|
|
|
|
Workshops & lezingen
Ontwikkelingsdagen
3-4 september 2011
|
Van 13.30u tot 19u.
Zaterdag 3 september:
14u-15u: Kennis maken met Mindfulness! - ITAM - Mieke Van Hecke
Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die mensen helpt om beter om te gaan met stress,
piekeren, slapeloosheid,depressie, burn-out, pijn… Door meer aandacht te geven aan het hier en nu, leren mensen zich beter bewust te worden van gedachten, emoties en lichaam.
Mindfulness combineert eeuwenoude oosterse wijsheid met nuchtere, westerse psychologie.
Het Instituut voor Training van Aandacht en Meditatie is één van de Mindfulness pioniers in Vlaanderen.
Samen met de KU Leuven doet Itam ook aan wetenschappelijk onderzoek.
Itam telt meer dan 15 goed opgeleide medewerkers en geeft Mindfulness trainingen aan particulieren en bedrijven.
De trainingen hier zullen verzorgd worden door Mieke Van Hecke.
Zij studeerde aan de Arteveldehogeschool af als erkend trainer in de Mindfulness.
Meer info over ITAM, Mieke en de data van de trainingen vind je op www.itam.be
15u-15.30u: pauze
15.30-16.30u: Ziekte als leraar, philippe bailleur.
Ziekte wordt vaak benaderd als een louter fysiek gegeven. Dit zorgt er vaak voor dat er op een heel mechanistische manier wordt omgegaan met ziekte en net dit staat vaak heling in de weg. De laatste jaren kijken begeleiders van familie opstellingen naar ziektes en vaak toont zich een ziekmakende dynamiek in de onderstroom van ziektes. Daar zien ze dus dat ziekte vaak een functie, een boodschap, … heeft. Let wel, dit betekent niet dat deze benadering - zijnde het werken met opstellingen - een alternatief is voor de medische wereld, het is een bijzonder krachtige aanvulling. Hand in hand kunnen ze een waardevolle bijdrage leveren aan meer integrale heling.
Tijdens deze interactieve lezing wil Philippe Bailleur - die al meerdere jaren opstellingen begeleid gecombineerd met verschillende andere disciplines zoals Ericksoniaanse Hypnose, NLP, Solution Focused, Voice Dialogue, … - dit boeiende thema uitdiepen met de groep. Mogelijks is er ruimte om een aantal kleine systemische oefeningen te doen passend binnen dit thema.
Meer info over Philippe -> www.transcendere.be
16.30u-17u: pauze
17u-18u: Leven in je lijf, door Sabine Adams en Ida Jonniaux
In deze training (van 10 avonden) Ga je met behulp van ademhaling, contact en lichaamsoefeningen op reis door je leven en je lijf.
Wil je meer voelen? Beter je grenzen stellen? Makkelijker keuzes maken? Op een gezonde manier omgaan met spanningen? Je beter in je vel voelen?
Dan is Leven in je Lijf iets voor jou !!
Leven in je lijf : het werkt echt !
Begeleiding : Sabine Adams, Ida Jonniaux
Website: www.netwerkleveninjelijf.be
19u: einde
__________
Zondag 4 september:
14-15u: Tai chi door 'De Zachte Kracht '
De tai chi school 'De Zachte Kracht' biedt traditionele tai chi lessen aan.
In deze introductie maak je kennis met de basistheorie maar nog belangrijker is het ervaren en beleven van de oefeningen. Tai chi is een innerlijke stijl van de Chinese krijgskunst en legt de nadruk op relaxatie en “meegaan” (yielding) , zowel in toepassingen als in het dagelijks leven.
Meer info op www.taichi.be
15u-15.30u: pauze
15.30-16.30u: Bodyflow door Carina Dobbelare.
Wanneer ik mijn aandacht breng naar mijn kernkwaliteiten, positieve waarden en intenties, dan komt er een helende energie in me vrij.
Wanneer ik het toelaat dat ik erdoor bewogen word en dit uit in eenvoudige gebaren die daaruit ontstaan, dan ben ik krachtig aanwezig in het nu. En zoals alles in de natuur zich telkens weer herstelt en in harmonie komt, gebeurt ook in mij.
Bodyflow, of de helende flow in je lichaam toelaten, is een spirituele en ook vreugdevolle ervaring.
16.30u-17u: pauze
17u-18u: Ontwikkeling en Ayurveda, Lies Ameeuw
Hoe kan Ayurveda een bijdrage geven aan jou persoonlijke en/of transpersoonlijke ontwikkeling. Hoe staat Ayurveda tov ontwikkelen? Wat zijn de drie lagen van heel worden. Een introductie op het stuk Ayurveda die voorbij de klassieke voeding en levensstijl gaat en aantoont hoe ruimdenkend Ayurveda wel is. Ook een goede introductie in de eigenwijze stijl van lesgeven binnen de School van Ayurveda.
Meer info: www.lies-ameeuw.be
19u: einde
__________
Gelieve in stilte binnen te komen of bij voorkeur in de pauze momenten.
Workshops, koffie en thee en versnapering, gezelligheid, gratis.
Zoek jij ook nog een ruimte om jou kwaliteiten te brengen? Dan hebben wij de donderdag avonden (paar avonden zijn al volzet) nog vrij voor jou. € 50 per avond, enkel voor reeksen. |
|
|
|
|
